【気分転換!?】

みなさん、こんにちは。

看護師の鈴木です。

まだ寒い日が続きますね。

私は、今月新年会が4回ありまして、毎週飲んでました(笑)

年末に毎日のように食べて飲んでをしていたせいか、沢山食べても満腹にならないので、最近は適度なところで食べるのをやめています(笑)

みなさんも年末食べすぎた方いらっしゃるのではないでしょうか。

「体重が増えちゃって、先生に怒られるかも。」と思われている方いらっしゃると思いますが、年末は美味しいお食事食べたくなりますよね。

気持ちはよくわかりますし、そう思うのはみなさん同じなので、隠さずどうぞ仰ってください。

体重のコントロールは根気がいるかと思いますが、たまにある楽しみもやる気を出す秘訣だと思います。

ゆっくり着々と股関節への負担を減らしていきましょうね。

さて、待合室の雑誌の中に1つ私の雑誌を忍ばせておきました。

「フトアゴヒゲトカゲと暮らす本」

クリニックが御茶ノ水へ移転後、検査が別病院となったこともあり、日に寄って検査にかかる時間が異なり、待合室でお待ちいただくことが多いかと思います。

お時間がかかってしまい申し訳ございません。

検査が早く終わってしまった方や、ちょっと早く来られた方など、お待ちの間に気分転換にでもなればなと思いまして持ってきてみました。

もちろん爬虫類の苦手な方がいるかと思いますので、そっと隠しつつ置いてありますので、気になる方はお手に取ってみてください。

また、他にも気分転換になりそうな本があれば、持ってこようかなと思います。

では、みなさん体調には十分お気をつけくださいね。