股関節の痛みなら東京ヒップジョイントクリニック

東京ヒップジョイントクリニック

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【術後のスポーツ!!】
2020.01.24

皆様、こんにちは!

リハビリテーション部主任の鈴木です。

 

今日は、術後のスポーツで何がOKで何がNGか?

についてお話したいと思います。

 

当クリニックで手術される患者様の中には、

「まだスポーツを続けたいから手術をする」という方が多くいらっしゃいます。

 

今迄手術を受けた方の中で実際にやっているスポーツを挙げてみましょう!

 

卓球・テニス・ゴルフ・スキー・スノーボード・水泳・軽いランニング

社交ダンス(8㎝ヒールを履いて)・ママさんバレー・草野球・フットサル・ヨガ・バレエetc

 

のようにかなり多くのスポーツを皆さん楽しんでいます。

基本的には「手術前にやっていたスポーツであれば、3か月以降は復帰OK

という話をさせて頂いています。

 

 

しかしあまりおススメしないスポーツももちろんあります。

激しい接触の伴う対人スポーツ(バスケットボールやラグビー、サッカー等々)

股関節に大きな負担のかかる格闘技

命の危険の伴うサーフィン等です。

 

上にあげたスポーツでも付き合い方次第、少しレベルを落としての実施であれば可能な場合もありますので、心配な方は一度相談して頂ければと思います。