皆さま、こんにちは。
リハビリスタッフの吉田です。
いつも当院のブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。
2026年4月、当院は御茶ノ水から大塚へ移転しました。
患者さまから「大塚ってどんな街ですか？」と聞かれることがあります。移転して数か月、私たちも少しずつ大塚の街に親しんできました。
大塚は、かつて花街として栄えた歴史があり、昔ながらの雰囲気が残る街です。その一方で、ボクシングジムをはじめスポーツジムが多く、健康や運動への意識が高い街でもあります。
池袋まで山手線で1駅というアクセスの良さも魅力です。ホテルが多いため外国人観光客の姿もよく見かけますし、チェーン店から個人経営のお店まで飲食店も充実しています。
そして、大塚といえば都電荒川線（東京さくらトラム）。路面電車がのんびり走る風景は、都会の中ではちょっと珍しく、見ているだけで気持ちが和みます。
駅はコンパクトで移動しやすく、「もう改札？」と思ってしまうほど。大きな駅で方向が分からなくなる心配が少ないのは、大塚の隠れた魅力かもしれません。
街全体もコンパクトにまとまっていて、生活に必要なものが身近にそろっています。歩いていると「住みやすそうな街だな」と感じることがよくあります。
最近は急に暑さが厳しくなってきました。暑い日は外を歩くだけでも体力を消耗してしまいます。リハビリも無理をしすぎず、水分補給や休憩を取りながら続けることが大切です。
暑さで外出が億劫になる時期ですが、涼しい室内でストレッチや自主トレーニングを行うだけでも、股関節の機能維持につながります。
この夏も熱中症に気を付けながら、一緒に無理なくリハビリを続けていきましょう。